藝人高以翔錄節目心源性猝死 有這個毛病的人注意了！

 11月27日，在浙江衛視一檔真人秀節目錄制中，當期參與嘉賓臺灣藝人高以翔奔跑時突然減速倒地，節目現場醫護人員隨后展開救治，并緊急將其送往醫院。經過兩個多小時全力搶救，醫院最終宣布高以翔心源性猝死。

身高195cm的高以翔是臺灣知名模特和演員，曾連續4年入選美國網站評選的“全球百大最帥面孔排行榜”，去世時年僅35歲。他的猝死，讓粉絲、家屬和眾多藝人好友都難以接受，新聞發酵后，相關話題在微博長時間占據熱搜榜。據知情人介紹，高以翔已帶病工作3天，猝死前已持續工作17個小時。

高以翔去世讓人扼腕嘆息的同時，也讓無數人開始關注心源性猝死。據國家心血管中心統計，我國每年心源性猝死者高達55萬，居全球之首，但目前我國心臟驟停的搶救成功率卻不到1%。心臟驟停，黃金搶救時間僅4分鐘！

清華長庚醫院心臟內科主任張萍曾指出，心源性猝死在各年齡段均有發生，中國心源性猝死年齡分布為18至80歲；18至39歲的青年猝死率高達43%，40至59歲的中年猝死率達39%。所謂猝死，是指從發病到死亡不超過一小時的突然死亡。據統計，心源性猝死約占所有猝死事件的75%。而在心源性猝死的患者中，近90%是由惡性心律失常造成的。

心率失常是危險信號

據北京大學人民醫院心臟中心主任醫師張海澄介紹，心律失常，就是心臟的節律和頻率跳動得不正常。人的心臟就像一個永不停跳的“泵”，按照一定的節律穩定而有規律地跳動，為全身供血。一旦心跳的頻率過快或過慢，或者沒有節奏地“亂跳”時，即發生了心律失常。出現嚴重的心律失常時，心臟無法完成泵血功能，就會造成全身重要器官的缺血缺氧，這是心源性猝死的主要原因，被稱為“致死性心律失常”。當然，這種惡性心律失常絕不是無緣無故發生的，大多是內外因素一起作用的結果，即“定時炸彈”（體內潛藏著隱匿的心臟疾病）加“引爆操作”（誘發因素）共同造成的。

在青壯年猝死事件中，遺傳性心律失常是最主要的原因之一。這類猝死絕大多數發生于40歲之前且多在夜間或活動中發生，致死性高。此外，病毒性心肌炎也是引發惡性心律失常、進而造成青壯年猝死的重要原因。即便是身體強壯的人在流行性感冒或病毒性腹瀉后，約1/4的人也會被病毒侵犯到心臟。如果連續熬夜、過度疲勞，抵抗力突然變弱，就更容易被病毒侵犯心肌。病毒侵犯心臟傳導系統，可導致嚴重心律失常甚至室顫，最終導致猝死。

據高以翔好友介紹，高以翔11月25日已患感冒，沒有休息第二天就錄制節目，連續工作17個小時，而且節目錄制安排在深夜。有醫學專家表示，心臟驟停在醫學上常見的原因是患者長時間熬夜或者過度勞累，造成身體極大壓力，當腎上腺素過度分泌，會導致心律失常。

猝死來臨前，身體釋放6個信號

猝死看似事發突然，實則有跡可循，當身體出現以下6種信號，需高度警惕猝死發生。

急救科普迫在眉睫

對于心臟驟停的患者，4分鐘內進行心臟復蘇被救活的幾率達到50%，所以醫學上又稱“黃金4分鐘”。4分鐘是非常寶貴的，多一秒鐘就多一絲生存的希望。每等待一分鐘，生存率就會下降10%。患者4分鐘以后的存活率將急劇下降，大腦也將遭受不可逆的損傷。如果我們每個人都能多掌握一些正規的急救知識，可能會挽救很多人的生命。

自動體外除顫器(AED)又稱自動體外電擊器、自動除顫器等，是一種便攜式的設備，它可以診斷特定的心律失常，并且給予電擊，是可被非專業人員使用的用于搶救心源性患者的醫療設備。對于心臟驟停的患者來講，在4分鐘內能救命的往往是身邊的普通人或者家人，多掌握一門搶救的技術，就有可能救回一條鮮活的生命，目前在我國很多城市的公共場所有AED設備，在緊急的情況下，熟悉和及時的使用AED，能對有需要的人施以援手。

清華長庚醫院心臟內科主任張萍提醒年輕人，一定要重視規律生活，減少熬夜、刺激性飲料等，以減少心臟猝死風險。同時還應改變不健康的生活方式、降低體重，戒煙戒酒等。另外，很多年輕人患有三高疾病不吃藥，也是發病危險因素之一，應遵照醫囑控制血糖、血壓。