震驚！全球肥胖人數超6億……到底是不是環境惹的禍？

 前不久，美國一家媒體發文稱：在過去50年里，人類總體上變得越來越胖，科學家認為，這在很大程度上要歸咎于我們所處的環境。看到這里，空氣巴巴小編忍不住想要笑出聲（我這么胖，原來是環境的錯，哈哈~~）。不開玩笑，我們接著往下看↓↓↓

從近50年的全球肥胖人數增長數據來看，1975年到2016年，全球肥胖的人數增加了2倍，現在肥胖的人數已經超過6億，直逼7億大關，這是一個龐大的群體，這些肥胖者也是未來心腦血管疾病的易患人群。因此，世界衛生組織非常重視這個全球性的人類健康問題。在這則報道中，研究人員具體分析了人們所處的環境，比如：現代人購物越來越方便，隨處可見的便利店，甚至足不出戶訂餐、點單一度風靡各大城市。這種種的“快銷式” 生活方式使得人們被動的運動量變得更少，這是導致越來越多人肥胖的一大要素。如果仔細打量身邊的人，你會發現，現在的年輕人存在肥胖的現象非常普遍，其中，80、90后人群的BMI指數已經高于60、70年代出生的人，這些都與他們的生長環境有很大關系。因為他們的生活條件變得更加優越，飲食也更加豐富多樣……

人類肥胖已經上升為全球健康話題，那么，到底是哪些因素導致這一現象，想要改變，我們又該做些什么呢？下面，跟隨空氣巴巴小編一起學習下吧。

導致人類肥胖的因素主要有四個方面，第一，遺傳因素。這種遺傳的痕跡非常明顯，只要父母是比較肥胖的體質，他們的子女往往也會比較肥胖；如果父母只有一方肥胖，子女發胖的概率占50%。第二，食物因素。社會發展迅速，現代人的生活質量越來越好，尤其是各類軟飲料店、速食餐廳遍布大街小巷，飲料中含糖量都非常高，速食里面含油量較高，經常食用會導致人體發胖。第三，社會環境因素。科技創新引領時代發展，各種代步工具應運而生，汽車、平衡車、電車……人們每天都以車代步，運動量直線下降，使得肥胖現象變得更為明顯。第四，個人觀念因素。其實，有很多人都有一顆“減肥的心”，只是沒有真正的付諸于行動。換句話說，大家對于肥胖帶來的危害認知度還是不夠深，總以為只是多了點肉，沒有什么！殊不知，肥胖會引發很多疾病，如高脂血癥、高血壓、糖尿病、心臟病等等。因此，空氣巴巴小編提醒大家，重視肥胖問題，學會控制體重，也是一種自律。

了解了導致肥胖的因素，想要改變全球肥胖問題，還需要從個人抓起。空氣巴巴呼吁大家：養成健康的飲食和生活習慣，少食用油膩食品、少飲用軟飲料，適當選擇步行出門或養成散步習慣，學會控制體重，活出一個精致、有信念、健康又樂觀的自己！