“你打卡幾項(xiàng)了？”“你領(lǐng)到星座棒棒糖了嗎？”“你簽名了嗎？”……這是濟(jì)南三中的同學(xué)們最近的問候語，而“打卡”也成為了校園的高頻詞匯。
日前，濟(jì)南三中心理健康指導(dǎo)中心設(shè)計(jì)了“返校打卡”活動(dòng)，邀請(qǐng)和鼓勵(lì)學(xué)生們尋找校園中有趣、熟悉的事情或是場(chǎng)景，盡快適應(yīng)從線上到線下的學(xué)習(xí)生活，幫助身心“歸隊(duì)”。
在這項(xiàng)返校打卡活動(dòng)中，心理老師制定了返校打卡清單，邀請(qǐng)同學(xué)們?nèi)ゴ蚩ㄒ坏啦蛷d最愛的美食、清晨或傍晚去操場(chǎng)跑一圈、到圖書館借閱一本喜歡的書籍、捕捉校園美麗的景色、把床鋪和書桌整理成干凈溫馨的模樣、與父母打通電話，講述返校后的愉快小事，與好朋友分享你近期最快樂的事等。一周內(nèi)打卡8次以上的學(xué)生還可以前往心理健康指導(dǎo)中心兌換小糖果，并在簽名墻上留下這份美好的回憶。
談及這項(xiàng)活動(dòng)的初衷，濟(jì)南三中專職心理教師邱啟英表示，從寬松自由的居家網(wǎng)課學(xué)習(xí)回歸到緊張有規(guī)律的校園生活，同學(xué)們或多或少有著一些不適。雖然同學(xué)們身體已經(jīng)歸隊(duì)，但是心理歸隊(duì)還需要一個(gè)適應(yīng)期。而借助這項(xiàng)打卡活動(dòng)，讓同學(xué)們有了更多的話題，可以從中獲得溫暖、自信等感覺。
校長助理、教育管理部主任王允強(qiáng)介紹，此次溫情而又甜蜜的打卡活動(dòng)也讓心理老師有了意外收獲，能夠幫助他們和每一位學(xué)生搭建起一座接觸溝通的橋梁，讓每一位三中學(xué)子和心理老師之間有了甜蜜溫暖的鏈接，也讓同學(xué)們改變了認(rèn)知偏差，感受到心理老師和心理服務(wù)就在身旁，讓心理服務(wù)惠及到每一位三中學(xué)子。 （邱啟英 劉真）
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