乳腺增生癥又稱小葉增生，是女性最常見的乳房疾患。育齡期婦女居多，20-45歲最常見。隨著經濟的高速發展，人們的生活節奏越來越快，工作壓力越來越大，再加上生活習慣不規律，乳腺增生癥的患者也逐年增多。
乳腺增生與內分泌失衡有密切關系
正常情況下，每一個進入青春期的女性的乳房都要隨著月經周期激素水平變化而經歷增生—復舊的周期性改變。由于這種改變，大多數女性朋友在每次月經前，都有可能出現一側或兩側乳房不同程度的脹痛，月經過后脹痛又自然消失的現象，這屬于正常的生理現象。
但是，當機體在某些因素的作用下使一種激素或多種激素分泌失去平衡時，便形成乳腺增生癥。所以說與其說他是病，更傾向于生理現象。
增生類型
乳腺增生有很多類型，大多數是生理性的，不需要特殊處理也可自行消退，如單純性乳腺增生癥；有的則是病理性的，需積極治療，尤其是囊性增生類型。
1.單純性乳腺增生癥
會出現明顯的周期性乳房賬痛，月經后疼痛可自行消失。月經后疼痛可自行消失。疼痛以乳房局部為主，但有時疼痛可放射至同側的腋窩、胸壁。這類增生屬于正常的生理現象，大家不用緊張，只要調整好自已的情緒就行。
2.囊性增生
乳房內出現的腫塊多為彌漫性，有些患者也可為局限性表現，且呈橢圓形的囊狀物居多。此類增生可能發展為癌變，但非常少見。
如何預防？
1.保持好心情
該病的發生與情緒有一定關系，所以各位女性朋友在每天忙碌的工作中，也要盡量讓自已保持愉悅的心情，心情好了身體也會更健康。
2.慎用保健品和藥物
長期服用含雌激素的保健品、避孕藥，也可能引發乳腺增生。
3.生活方式
晚婚、晚育、以及哺乳的時間長短都會直接影響乳腺的改變。懷孕、分娩、哺乳雖然辛苦，但帶給女性朋友的不僅是可愛的下一代，還可大大增強女性朋友抵抗乳腺疾病的能力。
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