30歲小伙長期熬夜智力退回到3歲

25歲夜貓子“刷”出腦膜炎

25歲的小李（化名）是典型的“夜貓子”，每天刷手機視頻到凌晨三四點才睡。

半個月前，她開始出現發熱癥狀，體溫最高達38℃，還伴隨持續頭脹。起初，小李以為是睡得晚，沒休息好，自行扛了幾天，直到發熱持續超過一周，才在男友的催促下來到醫院。

門診醫生發現，她的血常規等外周血炎癥指標均正常，但結合持續發熱、頭脹癥狀，高度懷疑顱內感染，建議立即住院檢查。

“我這么年輕，怎么可能顱內感染，沒必要住院。”小李當時就拒絕了住院建議，直到幾天后拿到腦部磁共振報告——報告顯示“雙側額顳部腦膜稍增厚伴強化”，提示腦膜炎，她這才慌了神，趕緊再次就醫并辦理住院。

經神經內科、影像科等科室的多學科會診以及為期5天的抗病毒治療，小李病情好轉，已于近期順利出院。

醫生表示，小李出現腦膜炎的原因很有可能是她長期以來的不良生活作息，尤其是熬夜刷手機，越刷越精神，導致生物鐘紊亂、免疫力下降，最終讓病毒有了可乘之機。

30歲小伙長期熬夜智力退回到3歲

與李女士相比，30歲的打工者小張（化名）的病情更為兇險。小張在表姐的工廠打工，平時晚上沒事就在宿舍打游戲，有時候一玩就到了凌晨。

事發當天，表姐發現小張沒來上班，電話也無人接聽。察覺異常后，表姐趕到他的宿舍，發現他躺在床上，說話含糊不清，整個人發著高燒，于是她立即撥打120，將小張送往附近醫院。

送醫途中，小張病情急劇惡化，出現嗜睡癥狀，轉至寧波大學附屬第一醫院時已陷入昏迷。醫生通過腰穿檢查，確診他為“病毒性腦膜炎伴腦炎”，這意味著他不僅腦膜發炎，腦實質也受到感染，這比單純腦膜炎更為嚴重。

由于病情危重，小張被轉入ICU進行搶救。經過ICU、感染科、神經內科、神經外科等多學科專家聯合會診（MDT），盡管小張最終脫離了生命危險，卻留下了嚴重后遺癥：智力退至3歲兒童水平，無法正常說話，肢體運動能力大幅下降，生活完全不能自理。

熬夜為何會誘發腦膜炎？這個“屏障”很關鍵

為何看似平常的“熬夜玩手機”，會讓年輕人患上腦膜炎？醫生解釋，這與血腦屏障和免疫力密切相關。

血腦屏障是大腦的“保護罩”，能阻擋細菌、病毒等病原體進入顱內，但熬夜這一不良習慣會破壞這層“保護罩”：

一方面，長期熬夜容易導致生物鐘紊亂，血腦屏障通透性增加，病原體更容易突破屏障入侵顱內；

另一方面，熬夜會使免疫細胞活性降低，人體抵抗力下降，原本存在于呼吸道、消化道內，與人體共生的病原體，會在免疫力薄弱時“興風作浪”，引發感染。

此外，長期熬夜還會導致神經內分泌系統紊亂，進一步削弱身體對感染的抵抗能力。

醫生提醒，預防腦膜炎關鍵在于日常的健康生活習慣：首先要保持規律作息，避免長期熬夜，每晚保證7-8小時睡眠。其次，要加強營養，注意均衡飲食，適當運動，增強體質。另外要注意個人衛生，避免接觸可能的感染源（如鴿糞、污染環境）。

若出現不明原因發熱、頭痛、嘔吐等癥狀，應及時就醫排查顱內感染。顱內感染雖相對罕見，但起病急、病情重，盡早診斷和治療至關重要。