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          養生保健
          

          


          


           發表于《美國醫學協會雜志&mdash;&mdash;耳鼻喉與頭頸外科分冊》上的一項新研究稱，經常打鼾會使人的頭骨厚度變薄，進而導致一些相關疾病患病率的升高。美國印第 ... [更多詳細]
          

          發布時間：2018-05-29
          

          


          


           烹飪前擇菜時，我們習慣擇去芹菜葉、萵筍葉、白菜幫子、蘿卜纓、蘿卜皮、蔥須、菠菜根等等，可你知道嗎，這些部分營養也不差。●葉營養更高芹菜葉。芹菜葉中的& ... [更多詳細]
          

          發布時間：2018-05-24
          

          


          


             生活中割傷、摔傷等皮肉損傷在所難免，很多人把創可貼當&ldquo;萬能藥&rdquo;，受傷后第一時間就貼上。可是，創可貼使用不當，會影響傷口愈合，或出現不良肉芽 ... [更多詳細]
          

          發布時間：2018-05-23
          

          


          

          

          


              國際癌癥研究機構（IARC-WHO）的科學家最新發表研究稱，脂肪的分布位置對健康影響不同，其中腹部脂肪對人體健康傷害最大，最容易誘發癌癥。腰圍每增加約11厘 ... [更多詳細]
          

          發布時間：2018-05-19
          

          

          


          


           　誤區一：肉骨頭湯補鈣　　其實，肉骨頭湯中含鈣量并不高。用1公斤肉骨頭煮湯2小時，湯中的含鈣量僅20毫克左右，但肉骨頭湯脂肪含量很高。用牛奶或鈣制劑補鈣更 ... [更多詳細]
          

          發布時間：2018-05-19
          

          


          


           生氣一小時造成的身體與精神消耗竟相當于加班6小時！生氣到底對身體有哪些害處？碰到了不順心的事情生氣或與人產生了沖突時我們又該如何化解呢？生氣的危害生氣 ... [更多詳細]
          

          發布時間：2018-05-18
          

          


          

          

          


              菜籽油是中國許多地方的傳統食用油，然而，大家對它有不少疑問。    菜籽油為啥有股&ldquo;怪味&rdquo;？各種植物油特有的&ldquo;香味&rdquo;來自其中的揮發 ... [更多詳細]
          

          發布時間：2018-05-09
          

          

          


          

          

          


            上大學不僅有助增進學識，還可以改善性格。英國和澳大利亞一項聯合研究發現，上大學使人們性格趨于外向、隨和，大學畢業生比不上大學的人更擅長人際交往技巧。 ... [更多詳細]
          

          發布時間：2018-05-09
          

          

          


          


           從小到大我們都要測視力那你知道為什么視力表要用&ldquo;E&rdquo;字嗎？很多人說因為&ldquo;E&rdquo;是英文單詞&ldquo;Eyes&rdquo;（眼睛）的首字母這個解釋確實 ... [更多詳細]
          

          發布時間：2018-05-02
          

          


          


           免疫力是人體自身防御機制，常宅在家里、不愛運動、常當"夜貓子"...都可能造成免疫力低下。如何判斷自己免疫力出問題了？提高免疫力有哪些法寶？生活中常見的免 ... [更多詳細]
          

          發布時間：2018-05-02
          

          


          

          

          


            象棋是很好的休閑娛樂活動，也是一門斗智的藝術。通過下棋，人們能提高記憶力、思維能力和推理判斷能力，不僅如此，象棋對心理健康有較大促進作用。    日本帝 ... [更多詳細]
          

          發布時間：2018-04-27
          

          

          


          

          

          


           小米養胃的說法深入人心，特別是大吃大喝后，很多人想通過喝碗粥讓胃休息一下。有人說，喝小米粥特別舒服，解決了他們胃酸多的問題；也有人說，一喝小米粥就會胃 ... [更多詳細]
          

          發布時間：2018-04-27
          

          

          


          

          

          


            近日，日本奈良醫科大學一項研究發現，臥室的燈太亮，會讓人體的生物鐘和內分泌紊亂，不但影響睡眠，而且傷害身心健康。　　1.增加抑郁癥風險。睡前或睡覺時的 ... [更多詳細]
          

          發布時間：2018-04-20
          

          

          


          

          

          


              不少家長感慨：別看孩子小，脾氣可夠大。近日，新加坡《年輕父母》雜志邀請親子作家賈絲明&middot; 韓和雪莉&middot;霍利，就家長們關心的問題分享經驗，化解 ... [更多詳細]
          

          發布時間：2018-04-20
          

          

          


          


           早上起床后眼睛腫腫的有很多原因，如果因為工作關系經常性熬夜，臨睡前喝大量的水，前一晚上哭過，大量流過眼淚等都會導致第二天眼睛明顯水腫。另外如果經常性早 ... [更多詳細]
          

          發布時間：2018-04-04
          

          




          



          

          



          


          









          

          






          
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