下象棋可預(yù)防抑郁癥及老年癡呆癥

    日本帝京大學(xué)研究生院中尾睦宏教授帶領(lǐng)研究小組，對(duì)有“棋手之城”稱號(hào)的兵庫(kù)縣加古川市志愿者棋手進(jìn)行研究。參試的67名60-86歲男棋手模擬假定的6個(gè)甚為棘手的對(duì)弈情境，如“一著急，下一手棋想不起來(lái)怎么下”“強(qiáng)大的對(duì)手正向自己挑戰(zhàn)”等。在一番對(duì)決并攻破難題后，男棋手參加心理學(xué)認(rèn)知行為療法測(cè)試。研究人員共對(duì)參試者進(jìn)行了7次問(wèn)卷調(diào)查，并對(duì)回答進(jìn)行分析。結(jié)果表明，棋手們“在情緒低落時(shí)難以自控”的傾向減少；“能夠穩(wěn)定地把握思維”的傾向提高；“自我緩解壓力”的能力也增強(qiáng)了，心理狀態(tài)得到了很好的改善。

    中尾教授表示，研究成果十分可喜，今后希望通過(guò)更大規(guī)模的調(diào)查將結(jié)論加以明確，并把象棋作為一種認(rèn)知行為療法，用于抑郁癥及老年癡呆癥的預(yù)防。