小癥狀超時趕快就醫

                              半年內體重大幅減輕

 

    合理膳食和適量運動利于維持身體健康狀態，但如果沒有刻意控制飲食和增加運動量，半年之內體重大幅下降，并伴有疲勞、乏力、酸痛感等，要當心可能是一些較嚴重的疾病。

    中國女醫師協會健康教育專業委員會副主任委員韓萍解釋，由于腫瘤細胞會消耗人體營養，短期內不明原因的體重大幅減輕，很可能是腫瘤信號，如大腸癌、胰腺癌、肝癌等。其他常見原因有內分泌系統疾病，如糖尿病、甲亢；消化系統疾病如慢性胃炎、消化道潰瘍、肝硬化等； 另外，精神性疾病也不可忽視，如抑郁癥。

    韓萍建議，這種情況一定要及時去醫院排查腫瘤，如實告訴醫生既往病史和家族遺傳病史，并根據相關癥狀，在醫生指導下做檢查。

 

                           突發性胸痛超5分鐘

 

    導致胸痛的原因有很多，例如胸壁本身損傷、心血管疾病、消化系統疾病、呼吸系統疾病等。但只要出現突發性胸痛，都應立即就醫。

    韓萍指出，心臟問題引起的胸痛最危險。如心絞痛，多表現為悶痛、壓榨性疼痛或胸骨后、咽喉部緊縮感，有些患者僅有胸悶，可分為典型性心絞痛和不典型性心絞痛。典型的心絞痛常在勞累、情緒激動、受寒、飽食、吸煙時發生，歷時1~5分鐘，很少超過15分鐘。休息或含服硝酸甘油，疼痛在1~2分鐘內（很少超過5分鐘）消失。不典型性心絞痛常與胃病、牙痛、肩周炎發作，易與其他疾病混淆，需注意識別。

    急性心肌梗死疼痛部位與心絞痛相仿，但性質更劇烈，持續時間可達數小時，常伴有休克、心律失常及心力衰竭，并有發熱，含服硝酸甘油多不能使之緩解。另外，帶狀皰疹、脊柱退行性變、腫瘤等可引起肋間神經痛。常見癥狀為胸部疼痛、咳嗽、深呼吸或打噴嚏時疼痛加重 。

    韓萍提醒， 中老年人在日常生活中如果稍微活動一下就感到胸悶、心慌，并時常出現僅有幾秒鐘的心前區或胸骨后痛，就應特別注意，及早就醫診治。患有冠心病的人應隨身攜帶硝酸甘油、速效救心丸等急救藥物，發作時立即舌下含服并及時就醫。

 

 

                            大便異常持續1_~2周

 

    “多長時間大便一次？”“排便是否順暢？”“便色有無異常？”這些問題，如不是醫生問起，很少有人注意。韓萍提示，當排便習慣改變超過1~2周，意味著腸道功能異常，需要引起注意。

    在飲食習慣沒改變的情況下，大便突然時干時稀、粗細不一，甚至帶血或黏液，最好及時排查一下是否是腸道腫瘤。有胃潰瘍和萎縮性胃炎病史的患者，如果長時間排泄黑色柏油便，需考慮消化道出血或胃癌風險。

    韓萍表示， 健康體檢時，“大便潛血”和“肛門指診”檢查是篩查消化道腫瘤最基本的必檢項目，體檢中不能嫌麻煩而漏做。建議45歲以上或有消化道腫瘤風險的人每年最好做一次胃腸鏡檢查。大便異常超過2周時，要及時就醫，不要自己隨意服藥。

 

                        咳嗽伴氣短超過3周

 

    咳嗽是最常見的病癥，一般3周即可痊愈。但如果咳嗽持續時間過長，并伴有氣短癥狀，有可能是一些慢性呼吸道疾病的前兆。

    中日醫院呼吸內科主任醫師陳欣表示，有長期吸煙習慣的中老年人如果時常咳嗽，伴有少量黏液性痰，有罹患慢阻肺的可能。年輕人有這樣的癥狀，并有過敏史，可能是哮喘前兆。持續咳嗽的其他原因還包括：慢性支氣管炎、霉菌和塵螨過敏、支氣管擴張癥、鼻后滴漏，某些處方藥物也會導致咳嗽。陳欣建議，有不良生活習慣和過敏史的人咳嗽時間過長，應及時就醫檢查，以免延誤最佳治療時機。

 

                           持續頭痛超過1周

 

    每個人都有過頭痛的經歷，但大多數都是偶發性的，多是疲勞所致，大部分沒有器質性病變，但如果持續時間超過1周，最好及時就醫。

    北京醫院疼痛中心主任醫師趙英介紹，頭痛分為急性和慢性兩種。急性頭痛主要與心腦血管疾病有關，伴有頭暈、惡心、噴射狀嘔吐。慢性頭痛包括神經性頭痛、血管性頭痛、緊張性頭痛、偏頭痛和頸椎病引發的頭痛。

    往往是慢性疼痛的急性發作，持續時間超過1周，如不及時就醫，嚴重可導致精神抑郁。

    趙瑛建議，頭痛持續發作時，合理服用止痛藥，也可以在醫生的指導下進行局部痛點注射、理療、射頻等治療。

 

                         傷口3周不愈合

   

   我們的身體有一個強大的免疫系統，當皮膚有傷口時，吞噬細胞和體液會幫助愈合。如果傷口3周內不愈合，或出現異常癥狀，可能意味著身體的免疫系統出了問題。

    韓萍說，糖尿病患者由于體內胰島素分泌調節功能不正常，影響了機體的糖代謝，組織的再生修復功能受累，從而造成傷口不易愈合。體質較弱的人傷口也好得慢，是因為本身營養不良，外傷后破壞機體的代謝平衡，使體內蛋白質、碳水化合物消耗過度，從而影響傷口愈合。

    韓萍建議，生活中應定期檢查皮膚，觀察是否存在異常變化。外傷后觀察傷口愈合和破潰程度，后背等自己看不到的部位，可請家人幫忙檢查。

 

                        喉嚨痛超過3周

 

    喉嚨痛通常是病毒感染的結果，冬季尤其常見，癥狀通常持續1周自行消失。但如果喉嚨痛超過3周，應盡早就醫。趙瑛指出，反流性食管炎由于反流液體進入食管與氣管交接口，也會刺激引起喉嚨疼痛，此外，部分頸部和顱底腫瘤患者也有喉嚨痛癥狀。

    咽拭子檢查是最基本的致病因素檢測方法。若檢測為細菌感染，如鏈球菌咽喉炎，需要接受抗生素治療；當喉嚨痛伴隨腺體腫大時，應遵醫囑接受血液檢查，排查免疫性疾病和骨髓異常、淋巴瘤和白血病的可能。